Jogo Responsável
O jogo só é bom quando é divertido.
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Jogo 100% Legal. O Em Qualquer Lugar recomenda apenas operadores licenciados pelo SRIJ. O jogo ilegal não oferece proteção.
No Em Qualquer Lugar, acreditamos que o jogo online deve ser uma forma de entretenimento — como ver um filme ou jantar fora. Nunca deve ser uma fonte de stress, dívidas ou problemas familiares.
Se já não sentes prazer a jogar, ou se o jogo está a afetar negativamente a tua vida, é importante parar e pedir ajuda. Não há vergonha nisso — há coragem.
Sinais de Alerta
Reconheces algum destes comportamentos em ti?
- Jogas para recuperar dinheiro que perdeste anteriormente
- Mentes a familiares ou amigos sobre quanto jogas ou gastas
- Sentes ansiedade ou irritação quando não podes jogar
- Negligencias responsabilidades (trabalho, família) para jogar
- Pedes dinheiro emprestado para jogar
- Não consegues definir um limite e respeitá-lo
Se te identificas com 2 ou mais destes sinais, considera procurar ajuda profissional.
Dicas para Jogar com Responsabilidade
Define um Orçamento
Antes de jogar, decide quanto estás disposto a perder. Quando esse valor acabar, para. Nunca jogues com dinheiro que precisas para contas ou despesas.
Limita o Tempo
Define um tempo máximo de jogo por sessão. Usa alarmes. Um bom casino permite-te configurar lembretes de tempo.
Não Jogues Alcoolizado
Álcool afeta o julgamento. Aprecia o vinho, mas mantém a cabeça fria nas decisões de jogo.
Joga por Diversão
Se já não te divertes, para. O jogo deve ser lazer, nunca uma obrigação ou uma tentativa de ganhar dinheiro.
Recursos e Apoio em Portugal
ICAD - Instituto para os Comportamentos Aditivos e as Dependências
Organismo do Ministério da Saúde com recursos, tratamento e informação sobre dependências.
Jogadores Anónimos Portugal
Grupo de apoio mútuo para pessoas com problemas de jogo. Reuniões presenciais e online.
SRIJ - Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos
Entidade reguladora do jogo online em Portugal. Podes verificar licenças e fazer reclamações.
Autoexclusão
Todos os casinos licenciados em Portugal são obrigados a oferecer a opção de autoexclusão. Isto permite-te bloquear o acesso à tua conta por um período definido (ou permanentemente).
Podes também pedir a autoexclusão junto do SRIJ, que te bloqueia de todos os operadores licenciados em Portugal de uma só vez.
Pedir Autoexclusão no SRIJ (Bloqueio Geral) →O jogo é para adultos. Se tens menos de 18 anos, é ilegal jogar em Portugal.